新極真会の基本と型

騎馬立ちになりながら、手を引き

結び立ちで黙想。「十八」と宣言

下段双手突き

目の前で十字を切りながら息吹

左足を上げながら反転し、手の甲と甲を合わせて、鶴足立ちになる

息吹が終わったら

右足をいったん左足に寄せてから一歩前に出して騎馬立ちになり、左手で顔面をカバー

右背手

左足を一歩前に踏み出し左前屈立ちになりながら、右手を左手の前腕に添えながら左中段突き

右足を一歩前に踏み出し騎馬立ちになりながら、右ヒジ打ちの要領で、つかまれた相手の手をはずす

後ろを向き、左前屈立ちになり、左下段払い

右上段横蹴り

左上段横蹴り

左下段払い

蹴り足をもとの位置に下ろし、後ろの相手を見ながら、手刀の形で左内受け右下段払い

片手でゆっくり左内受け

正面を向き左前屈立ちになりながら、手刀顔面打ち

右内受け左下段払い

左足で踏みきり、右足を上げならジャンプ

左内受け右下段払い

空中で左足と入れ替え二段蹴り

右上段前蹴り

右足から着地する

蹴り足を一歩前に踏み込んで下ろし、右前屈立ちになり、右内受け

着地したら、騎馬立ちになり、左正拳に右掌底を添えて左ヒジ打ち

そのまま振り向き、猫足立ちになり、右背刀で相手の頭部を引っ掛けてきて、左貫手

後ろに振り向き、右前屈立ちになり、双手受け

廻し受け

正面に振り向き、右三戦立ちになり

廻し受けを両脇に引く

左中段突き

両手を頭上に引き上げ、右足を一歩引き、猫足立ちになりながら

右足をまっすぐ前に出して後屈立ちになり、左拳をヒジに添えて、上から打ち下ろす右裏拳

円を描き左の掌底に右鉄槌

もう一歩引き、右足を前にしながら猫足立ちになり、右引手の上に左掌底を添える

左手を前腕に添え、右下段突き

両手を目の前でそろえ

右足を左足に寄せ結び立ちになり、正中線をカバー

不動立ちに戻る